الخميس - 8 كانون الاول (ديسمبر) 2016 - السنة الثانية - العدد 1108
Thursday-8 Dec 2016 No. 1108
ثلاثة شهداء و11 جريحاً بانفجار 3 عبوات في بغداد الكهرباء تباشر بمنح الطاقة 24 ساعة لـ 11 محلة في جانب الكرخ تشكيل محاكم جديدة للنشر والإعلام في 3 محافظات الإعمار تشيد بمشروع الــ 5 مدارس إعادة افتتاح الطريق الرابط بين الفلوجة وخالدية الرمادي مسلحون يسلبون 30 مليون دينار من مزارع شرقي بغداد انخفاض التضخم لشهر تشرين الأول وارتفاع السنوي بنسبة 0.2% الكشف عن وجود قيادات داعشية أفغانية في القائم الحكومة تعمم بإيقاف جميع التعيينات معصوم: مرحلة ما بعد داعش تتطلب رصّ الصف الوطني

موقع الدكتور إبراهيم الجعفري

قناة بلادي الفضائية

وكالة بلادي الإخبارية

مركز بلادي للدراسات الاستراتيجية

ما يمنح القوة في أي شخصية هو ما بها من ثوابت وأولى هذه الثوابت هو الارادة فما من انسان......
في خضم زحمة الأحداث الكروية التي شغلت الوسط الرياضي خلال الأسبوعين الماضيين .......
عينة من كبار السن، ومن نزلاء أحد مراكز المسنين هناك، وكان اختيار العينة يعود ........

فن الخلافات المهذبة في العمل


~الشجار مع زملائك في العمل ليس ممتعاً حقاً، ومع ذلك؛ فإن أسوأ جزء حول النزاع في مكان العمل، ليس عندما يحدث الصراع، ولكن عندما تسعين لتجنب المواجهة، ولا تتمكنين من الدفاع عن نفسك؛ لذا تعلمي فن الاختلاف البنّاء بدلاً من ذلك، هذا ما نصحت به مجلة Psychologies مؤخراً من خلال اتباع الآتي:
عند مواجهة مشكلة، أو خوف قد يؤدي إلى مشكلة، صفِّي تفكيرك حول الهدف الحقيقي، وقومي بفصلها عن المزيد من الدوافع التي تركز على الأنا، مثل إثبات خطأ شخص آخر. وقومي بالبحث عن طرق لإعادة صياغة الخلاف كمشكلة تسعين لمعالجتها؛ إذ أنّ الخلافات تتحول إلى كونها سامة عند التركيز على «مواقف»، تريدين أنت بها أمراً، ويريد الشخص الآخر أمراً مختلفاً، لذا قومي بالتركيز على القيم الأساسية وراء المواقف، وقد يحد ذلك من الخلاف.
إذا شعرت بالهجوم، تذكري ما يسميه علماء النفس، بتأثير الضوء، إذ أننا جميعاً نظن أن الآخرين أكثر تركيزاً علينا مما هم عليه؛ فربما زميل المكتب البغيض متحفز للخلاف بسبب متاعب ليس لديك أية فكرة عنها، أما مع زميل محب للجدل، قومي بفصل الخلاف عن كبريائك، من خلال عدم الرد على الهجمات، وسؤال الزملاء عن النتيجة التي يتوقعونها.
الآن جربي الآتي:
1- مقاومة الرغبة في الاعتذار: يجب على بعض الناس استخدام كلمة «آسف» أكثر، وهذا صحيح، ولكن الكثير منا يقولها بتكرار في كثير من الأحيان، عند خوض محادثة صعبة مع الاعتذار بشكل إلزامي، يستعد المستمع لشيء لا يريد أن يسمعه؛ ما يجعل الشجار أكثر احتمالاً.
2- استخدام تقنية «ماذا كنت ستفعلين؟» كبديل للمجادلة؛ فطرح سؤال: ماذا كنت ستفعلين لو كنت مكاني، سيولد التعاطف، بالإضافة إلى ذلك، أنها وسيلة تحفيز لمهارات حل مشكلة الشخص الآخر.
3- النظر إلى الأمر من منظور آخر، وهي حيلة قديمة، اسألي نفسك إذا كان هذا الجدال سيفهم في غضون بضعة أسابيع، أو يجلب الشجار لنظرة ضيقة الأفق؛ حيث لا شيء يبدو حينها أكثر أهمية، ولكن هذه الخطوة ستحثك على توفير الطاقة للمعارك المهمة حقاً.

New Page 2

أضافة تعليق أخفاء النموذج


Email : contact@beladitoday.com

جميع الحقوق محفوظة لجريدة بلادي اليوم 2011-2016  استضافة وبرمجة وتصميم ويب اكاديمي